你好:血漿中血脂升高,血糖升高和血有形成份增加,其特征是導(dǎo)致血液粘度增加,血流減慢,血液循環(huán)不暢,健康狀態(tài)的一些表現(xiàn)是出現(xiàn)身體乏力嗜睡,精神差等,進一步發(fā)展可導(dǎo)致高血粘度,高血脂癥甚至血栓病。血液粘度偏高除了遺傳因素外,大多數(shù)是由于生活習(xí)慣和飲食不合理所造成的。建議:1)多飲水,早晨起床后及每餐前空腹飲用一、二杯溫開水,可以稀釋血液,降低血粘度,保持血液循環(huán)暢通。2)多吃蔬菜水果,能改善血液流變,有效降低血液粘稠度。3)少食動物油脂和內(nèi)臟,多吃低脂肪、低膽固醇食物。4)粗糧和細糧搭配,多吃雜糧如玉米、高粱加工的食品以及馬鈴薯、豆類等。5)戒指飲酒,戒煙。6)勞逸結(jié)合。7)中藥保?。骸竦?、紅花適量,水煎當(dāng)茶;●田三七研末吞服,一日二次。此外,定期用本儀器檢查觀察血粘度參數(shù)的變化曲線,以了解自己健康狀態(tài)的發(fā)展趨勢。
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