我到底怎么了 ???

健康咨詢描述： 不知道從什么時(shí)候開始,我變的沉默寡言了!以前的我不是這樣的,以前的我很開朗,很愛開玩笑.跟朋友之間,也交往的很好.這一切的改變是因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩子,我很愛她她亦是.但因?yàn)楣ぷ鞯男枰?我們天各一方.沒辦法,我們只有電話和網(wǎng)上聯(lián)系.現(xiàn)實(shí)是殘酷的,距離讓我每天象丟了魂似的,并且嚴(yán)重影響了工作.在我們相戀的3年里,我慢慢的變了.變的很討厭說話.對誰也愛理不理的.更可怕的是,當(dāng)遇到不順心的事情,就會(huì)想的很極端,甚至死!覺得一了百了.對于親人,我表現(xiàn)的很冷漠,好象他們跟我一點(diǎn)瓜葛也沒有.而且,每當(dāng)躺在床上,總睡不著,腦袋里總是會(huì)想到很多亂七八糟的事情,好煩,好苦惱!我現(xiàn)在的生活可以說是沒有一點(diǎn)陽光,對任何事情都失去了信心,感覺活著好累!