直接使用枸杞科學嗎?

      你好，枸杞能養(yǎng)顏明目，延年益壽，是可以直接吃的，但一次不宜過多，可早晚各10_15粒即可，吃多了上火，另外，可以用枸杞大棗泡水，煮粥，燉菜，煲湯均可。人正在感冒、發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。
      

      你好：枸杞補益肝腎,明目,潤肺,單味應用有效,但脾虛便溏者不宜服用
      
      以上是對“直接使用枸杞科學嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：大家熟知的“枸杞酒”，可補虛、長肌肉、益顏色。在兩廣一些地區(qū)，人們常用枸杞煲豬肝湯，據(jù)說可以達到養(yǎng)肝明目，主神益氣之功效，是馳名的藥膳。枸杞子除藥用以外，還可加工成各種營養(yǎng)食品。寧夏本地人歷來食用以枸杞子、莜麥、蘇子、牛肉、大麥制成的“五香炒面”，以及以枸杞為主熬成的“八寶粥”和以枸杞為餡做成的各式糕點。