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醫(yī)生回復區(qū)
2008-06-07 12:38:44 我要投訴
你好!這個時期仍然有痘,那么多是內(nèi)分泌紊亂有關,不是治療問題,而是保健問題.下列建議供你參考：一,養(yǎng)成良好的生活習慣（定時睡眠,定時起床,保證每天睡眠時間）,二,調(diào)節(jié)飲食（減少油脂過高的飲食,如油炸食品及高脂肪,高油脂等）,多食富含維生素C的食物（如蔬菜和水果等）；三,增加飲水量（每天最少1500毫升以上,如果出汗要增加飲水量）；四,適當?shù)捏w育鍛煉,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,提高身體素質(zhì)和調(diào)節(jié)能力；五,保持良好的精神狀態(tài)（因為精神緊張或疲勞等可以導致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生）.任何藥物都很難改變身體的內(nèi)分泌和代謝,只有起到輔助作用,因此不要盲目依靠藥物.上述分析和意見供你參考,希望可以幫你解決問題.
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