健康咨詢描述: 我以停止生長5年了,但對現(xiàn)在的身高不滿意,請問該怎樣在長高。
你好根據(jù)你描述的情況,男23歲,停止長高5年了,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長高,只有在骨骺線沒有完全閉合之后,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理,才能達(dá)到長高的目的,順其自然吧,千萬不要吃各種增高產(chǎn)品和塄高藥物對長高是沒有作用的。
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