枸杞能治便秘嗎

      你好，根據(jù)你的描述，與孩子的體質(zhì)有一定的關(guān)系，枸杞不適合孩子吃，平時(shí)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)給孩子多吃點(diǎn)粗糧，保證每日飲水量
      

      您好，便秘還是要注意生活習(xí)慣。應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。參加力所能及的運(yùn)動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動能力。給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)益生菌，對于便秘有非常好的療效，而且沒有副作用。枸杞茶這種東西并不是適合每個(gè)人都喝的。
      

      你好，很高興為您解答問題。便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，通常，小孩子存在偏食的問題，注意增加纖維素的攝入，多吃蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜。枸杞治療便秘主要也是由于其含有大量的纖維素可以使用，但是，小孩子吃過多的口氣容易上火
      
      以上是對“枸杞能治便秘嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。飲食方面要注意多吃富含纖維素的食物，如蘋果、梨、香蕉、芹菜、西蘭花、菠菜、粗雜糧等，多喝水。