人流后晚上睡覺的時(shí)候多醒,多夢(mèng)
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2008-06-18 10:47:18
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健康咨詢描述： 人流后晚上睡覺的時(shí)候多醒,多夢(mèng),多汗 請(qǐng)問這是什么原因,對(duì)身體有什么影響?
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2008-06-18 11:02:40 我要投訴
1：睡前喝1杯熱糖水,使大腦皮層受到抑制,會(huì)很快入睡. <BR>2.睡前喝1杯熱牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用. <BR>3.睡前,將1匙食醋對(duì)入冷開水中飲用能助睡. <BR>4.百合15克,與粳米,糯米各50克,共煮成粥,加適量冰糖食用. <BR>5.鮮百合50克,用清水浸一晝夜,與冰糖合炒食用. <BR>6.取生熟棗各15克,水煎去渣,用其汁將百合煮熟,連湯吃下. <BR>7.可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用. <BR>8.取洋蔥100g切片,浸泡在600mL燒酒中,1星期后取出.以洋蔥酒10ml,牛奶90ml,雞蛋1個(gè),蘋果半個(gè)榨汁.調(diào)和后,于睡前30分鐘飲用.
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