請(qǐng)問(wèn)如何才能瘦大腿和小腿，盆骨有點(diǎn)兒大
女 | 20歲 懸賞20個(gè)健康幣
2006-01-09 23:05:14
2人回復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-01-11 22:04:53 我要投訴
因脂肪堆積在臀部和大腿處而顯得下身肥胖屬于女性的第二性征，如果體重指數(shù)和腰圍等判斷肥胖標(biāo)準(zhǔn)的幾個(gè)指標(biāo)在正常范圍，則屬于正常生理情況。每天晚餐后散步或疾步走1小時(shí)會(huì)有所收效的，跳繩等較高強(qiáng)度的下肢運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使大腿肌肉增粗而使大腿和小腿顯得更粗。
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