健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下,雌激素水平低 有什么食療的辦法嗎?平時(shí)應(yīng)該吃些什么來提高?
這里推薦的幾道美味又壯陽的藥膳鍋,屬于人人皆可食用的補(bǔ)品,女性也可以品嘗。但必須注意:食補(bǔ)并非吃得愈多愈好,尤其是平常進(jìn)食會(huì)有口干舌燥、大便不順,甚至晚上睡不著覺現(xiàn)象者,最好偶一為之。此外,某些食補(bǔ)并不適合傷風(fēng)感冒時(shí)服用。四神煲豆腐鍋【原料】芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩?!咀龇ā?.芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉,蓮子洗凈。2.豆腐洗凈,切塊成二公分大小,抹鹽晾干。3.香菇浸水去蒂,馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放大火,倒入花生油,熱至八分熟,豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。5.燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子,以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料,加入適量水煮沸,再以小火慢煮一小時(shí)?!竟πА窟z精早泄的患者。食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽和補(bǔ)腎等功效,它們對(duì)性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度,人們?cè)谌粘I養(yǎng)選擇中應(yīng)掌握以下原則>>>>補(bǔ)腎壯陽與飲食的講究枸杞淮山海參湯鍋【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒?!咀龇ā?.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2.海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時(shí)?!竟πА恳婺I強(qiáng)精?!窘伞客飧酗L(fēng)邪者(有傷風(fēng)感冒者)勿服。>>>>補(bǔ)腎壯陽吃韭菜枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片?!咀龇ā?.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊,再用開水去血水后瀝干。2.將上述材料洗凈后,全部放入燉鍋內(nèi),加入適量水份,以小火慢燉三小時(shí)。【功效】補(bǔ)養(yǎng)肝腎,對(duì)腎虛遺精有效?!窘伞肯涣迹秤徽裾呶鸱?。>>>>蟲草靈芝燉鵪鶉可治腎虛豬肚三神湯鍋【原料】蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具?!咀龇ā?.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí),再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。3.放入燉鍋中,文火燉熟后三小時(shí)。【功效】益腎固精,養(yǎng)心安神?!窘伞扛忻坝邪l(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜。>>>>春天補(bǔ)腎壯陽食譜(圖)豬腰煲杜仲鍋【原料】豬腰一個(gè)、杜仲三十克。【做法】將原料放入燉鍋內(nèi)加水,煲湯食服?!竟πА扛文I不足、精氣虧虛的陽痿。>>>>治療腎虛藥方一則羊腎蓯蓉羹鍋【原料】羊腎一個(gè)、肉蓯蓉三十克。【做法】1.將羊腎去筋膜,中間切開成薄片。2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中,加水文火煮湯,羊腎將熟時(shí),加入調(diào)味料即可?!竟πА磕昙o(jì)較大或肝腎虛弱者的陽痿。>>>>男人腎虛的首選中成藥
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線