每天面對(duì)電腦

      電腦輻射是不可避免的,但可以減少.首先,應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離,同類(lèi)機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1－2倍.操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑 雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射.使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小.不過(guò),也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞.還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離.離屏幕越近,人體所受的電磁輻 射越大,因此較好的是距屏幕半米以外. <BR><BR>電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70％以上. <BR><BR>仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項(xiàng)好處喔!據(jù)說(shuō)在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射. <BR><BR>常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺(jué).常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面： <BR><BR>吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋,魚(yú)類(lèi),魚(yú)肝油,胡蘿卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,蘿卜,動(dòng)物肝臟等. <BR><BR>多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品,骨頭湯,雞蛋,牛奶,瘦肉,蝦等. <BR><BR>注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果,蔬菜等. <BR><BR>注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物,如香菇,蜂蜜,木耳,海帶,柑桔,大棗等. <BR>
      

      注意飲食,也可以喝綠茶來(lái)防輻射.也可以在電腦旁邊放一些綠色植物.希望你永遠(yuǎn)健康!