體溫底原因

      你好；請(qǐng)把你的詳細(xì)情況說(shuō)一下，具體是什么癥狀？具體體溫是多少？老年低體溫癥的形成有一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程。常人在冬季感受寒冷時(shí)，會(huì)通過(guò)加衣或運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)保持體溫。而老年人由于機(jī)體功能普遍衰退，血管硬化，使他們對(duì)冷熱和氣溫的感覺(jué)能力減退，當(dāng)體溫低于35℃時(shí)，可出現(xiàn)大腦意識(shí)障礙，反而感覺(jué)不到是冷是熱了，因而出現(xiàn)上述一系列癥狀，甚至思維能力也減退，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，呼吸心跳減慢，此時(shí)如不及時(shí)采取升溫保暖措施，可致心跳驟停而猝死。老年低體溫癥的發(fā)生原因一為機(jī)體因素。老年人體溫調(diào)節(jié)功能下降，產(chǎn)熱減少，對(duì)外界寒冷刺激的適應(yīng)力差。又因皮膚血管老化而收縮力變差，故冬季老人由體表皮膚丟失的熱量很多。加上老人進(jìn)食量下降，機(jī)體代謝產(chǎn)熱量少，致使老年人進(jìn)入嚴(yán)冬以后體溫逐步下降。二為不良習(xí)慣和嗜好。許多老年人冬季喜歡喝酒御寒，其實(shí)適得其反。研究證實(shí)，“飲酒御寒寒更寒”。因酒精能使體表血管擴(kuò)張，體溫散失更快，民間也有“酒后寒”之說(shuō)。三為藥物影響。因某些老年病而服用的一些藥物，如冬眠靈、甲基多巴、安定等，能抑制丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使周?chē)軘U(kuò)張，抑制血管收縮，干擾糖類(lèi)的代謝產(chǎn)熱機(jī)制，還能降低老年人對(duì)寒冷的反應(yīng)性和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，從而使體溫更為降低。怎樣預(yù)防“低體溫癥”老年低體溫癥是老年人冬季常見(jiàn)的疾病。資料表明，此病北方多于南方，男性多于女性，年齡越大發(fā)病率越高，并發(fā)癥越多死亡率越高。要預(yù)防老年低體溫癥，首先，應(yīng)注意室內(nèi)溫度，室溫應(yīng)保持在15℃以上。老年人應(yīng)選擇陽(yáng)光充足的房間作臥室，床上用品要松軟、厚實(shí)。為了減少頭和足部熱量的散失，老年人冬季睡覺(jué)時(shí)可以不脫襪、不摘帽，俗語(yǔ)說(shuō)“熱自頭上散、寒從腳下起”，就是這個(gè)道理。其次，應(yīng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多食些高熱量、高蛋白、高維生素、清淡可口易消化的食物，保證機(jī)體有充足的熱量和水分。兩餐之間加一次熱飲料，如熱牛奶。多吃些溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、狗肉、鯉魚(yú)和姜糖水等，可以溫經(jīng)散寒、助陽(yáng)通絡(luò)。適量進(jìn)補(bǔ)，如服人參、鹿茸、黃芪、阿膠和蜂王漿等，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的抵抗力。忌煙忌酒，勿食生冷刺激食品。第三，在天氣晴朗的冬日應(yīng)適當(dāng)外出活動(dòng)，既能鍛煉身體，又可多曬太陽(yáng)。保持安定樂(lè)觀的情緒，有利于提高機(jī)體抗病能力。此外，還應(yīng)少用鎮(zhèn)靜安眠藥，因這類(lèi)藥物易使血管擴(kuò)張，體溫下降。