我現(xiàn)在生活在國(guó)外,現(xiàn)在21歲,在中學(xué)的時(shí)候

      <P>您好,神經(jīng)衰弱建議您做一下心理咨詢與治療</P>
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      <P>神經(jīng)衰弱的癥狀繁多,幾乎涉及人身的所有器官和**.主要有以下臨床表現(xiàn)： <BR>(1)精神疲勞：這類患者感到精神不足和容易疲倦.早晨起床后即感到精神不佳而勉強(qiáng)工作,晚上反覺(jué)精神好一點(diǎn),腦子也相對(duì)清醒些,平時(shí)稍做點(diǎn)腦力或體力勞動(dòng)就覺(jué)疲勞不堪.自覺(jué)注意力不集中,記憶減退.特別對(duì)人名,地名,數(shù)字更難記住,但對(duì)自己的疾病發(fā)展經(jīng)過(guò),對(duì)給自己診過(guò)病的醫(yī)生則記得清清楚楚.<BR>(2)神經(jīng)過(guò)敏：外界一點(diǎn)小刺激就引起患者的煩躁和不安,他們怕吵,怕光,怕氣味等.情緒不穩(wěn),易發(fā)脾氣,遇到小事就興奮激動(dòng)起來(lái),但很快就疲勞乏力.<BR>(3)頭部不適：是神經(jīng)衰弱患者最常見(jiàn)的癥狀之一,80%以上的病人有以上癥狀.自覺(jué)頭腦不清爽,頭重腳輕,昏脹,頭有壓迫緊縮感等,頭痛多在工作,腦力勞動(dòng),開(kāi)會(huì),閱讀以及不愉快,遇到一點(diǎn)困難,緊張,心煩焦急時(shí)加劇,但尚能堅(jiān)持必要的工作,也不會(huì)痛到不能忍受的程度.<BR>(4)睡眠障礙：失眠較多見(jiàn),致使患者為此而痛苦和焦慮.他們睡到床上就恐懼緊張,深怕睡不好,結(jié)果是越想越睡不著.每當(dāng)夜深人靜時(shí),患者躺在床上胡思亂想,焦慮不安,如此反復(fù),形成了惡性循環(huán).入睡困難僅僅是失眠的一種表現(xiàn)形式,常見(jiàn)的還有多夢(mèng),易驚醒,早醒和夜間不眠.部分患者自述整夜未眠,但與其同室的人卻聽(tīng)他一夜鼾聲如雷,這可能是由于患者睡眠時(shí)多夢(mèng),自覺(jué)睡的不沉而產(chǎn)生精神性失眠. <BR>(5)自疑有病：神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)在各個(gè)**,有的心慌,心跳,即認(rèn)為是患了心臟??；有的臉色發(fā)紅,發(fā)熱感即認(rèn)為是患了肺結(jié)核；胃部不適,不愿吃飯即認(rèn)為是患了胃病或胃癌；表現(xiàn)在泌尿生殖**方面的癥狀有小便次數(shù)增多,有的遺精早泄,女性患者常有月經(jīng)不調(diào)等.<BR></P>
      

      長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱的確心理生理都很疲憊和痛苦,母親忽略了您的感受,畢竟她不是專業(yè)的心理顧問(wèn),心理的問(wèn)題得不到疏導(dǎo),現(xiàn)在的環(huán)境畢竟到處都有噪音和干擾.您要首先改變一下自己的生活習(xí)慣,制定一個(gè)具體的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃,把注意力放在學(xué)習(xí)上,調(diào)理自己的飲食和睡眠,慢慢地衰弱就會(huì)被有序的生活所改善.必要時(shí)可以借助相關(guān)的天然大腦滋補(bǔ)品,激活大腦活力,也可以求助心理醫(yī)生來(lái)幫助.百度搜索妙康催眠也可聯(lián)絡(luò)到我們.