健康咨詢描述:
晚上11點(diǎn)入睡,夜里2,3點(diǎn)就醒來睡不著了,腦子里不想事情躺著到天亮.請專家指點(diǎn).
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:半年
目前一般情況:晚上睡眠只有2-3小時(shí),白天不困.
病史:甲狀腺切除,子宮肌瘤(子宮已切除),鼻息肉
以往診斷治療經(jīng)過及效果:基本沒有診斷過,想自己調(diào)節(jié).神經(jīng)衰弱.
看到很多患者在安神藥或者安定之后都沒有效果,想請求有更加詳細(xì)的指點(diǎn).
<P>你好</P>
<P>治療(一)<BR><BR>一,不要緊張,樹立信心,尋求合理,有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系.可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,等. <BR><BR>二,對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈. <BR><BR>三,對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對人體并無多大影響. <BR><BR>四,一般失眠癥經(jīng)過病因,心理,軀體松弛治療即可治愈.<BR><BR>五,臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類,巴比妥類和其它非巴比妥類.服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器,以免發(fā)生事故.兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用. <BR></P>
<P>中藥也可以的</P>
<P>一)<BR><BR>【辨證】肝火亢盛,上沖于心.<BR>【治法】瀉肝安神.<BR>【方名】瀉肝安神湯.<BR>【組成】生珍珠母30克,鉤藤15克,丹參15克,夏枯草15克,朱茯神10克,合歡皮10克.<BR>【用法】水煎服,每日1劑,日服2次.<BR>【出處】彭述憲方.<BR>(二)<BR><BR>【辨證】陰虛血虧.<BR>【治法】滋陰養(yǎng)血,安神定志.<BR>【方名】舒安湯.<BR>【組成】炒棗仁24克,炒柏子仁15克,夜交藤15克,生龍骨15克,大生地9克,赤丹參6克.<BR>【用法】水煎服.每日1劑,日服2次.<BR>【出處】韓玉斌方.<BR></P>
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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