這種病是怎樣得的怎樣預(yù)防

      避免飲酒：飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō),其危害要比男性大得多.飲酒婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45％以上,這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著.目前認(rèn)為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺<BR>癌發(fā)生有關(guān).因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應(yīng)戒酒或少飲酒.<BR><BR>少喝咖啡：咖啡,可可,巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān).女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過(guò)多地?cái)z取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加.因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力.<BR><BR>多吃白菜和豆制品：白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1％,能幫助分解雌激素.豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生.此外,玉米,食用菌類,海藻類,大蒜,西紅柿,橘類和漿果類水果等蔬果也有作用.<BR><BR>多吃魚(yú)：據(jù)有關(guān)報(bào)道,魚(yú)類食品吃得較少的美國(guó),瑞士,加拿大和新西蘭等國(guó)家的婦女,乳腺癌發(fā)生率均較高,而攝取魚(yú)類食品較多的日本,婦女乳腺癌發(fā)生率則較低.專家們說(shuō),魚(yú)類中含有一種脂肪酸,具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用,經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~(yú),對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益.<BR>