神經(jīng)衰弱的針期

保密 | 0個(gè)月 2008-07-15 23:04:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好
我去年12月開(kāi)始神經(jīng)衰弱癥狀曾經(jīng)服用谷維素腦復(fù)康有點(diǎn)改善但效果不明顯
后服用白龍解郁顆粒與谷維素效果差不多
6月底開(kāi)始針灸確定為神經(jīng)衰弱已經(jīng)針6次腦部部分癥狀開(kāi)始消失心慌減少但腦子后嗡嗡聲仍存在腦子活動(dòng)記憶力還不佳
開(kāi)始時(shí)是腦子響嗡嗡叫有回蕩聲谷維素何解郁中藥服用后回蕩聲均消失
請(qǐng)問(wèn)何時(shí)能有進(jìn)一步改善...??急

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2008-07-16 06:33:43 我要投訴

      神經(jīng)衰弱,
      1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.
      2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服
         人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
        養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,無(wú)副作用
      3.針灸按摩理療
      4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物..
         5.保持情緒的良好,不要悲觀.
        6.食療方案
           平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
           飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.
      祝早日康復(fù)