關(guān)于運(yùn)動減肥
保密 | 0個(gè)月 2008-07-18 18:49:12
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
請有運(yùn)動減肥的經(jīng)驗(yàn)者告訴我一下,我們運(yùn)動減肥主要的是出汗對嗎??有時(shí)候我跳繩或者原地跑心跳很加快,,而且也會流很多汗,但是我去跳舞的時(shí)候心跳就不會加快,也許比較柔和的舞,但是會流很多汗,這樣跳舞減肥也有效嗎??還是要加上心跳率??
謝謝!!請大家?guī)臀医鉀Q這個(gè)問題!!
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
