有問必答網心理健康科 → 我也有類似情況,“害怕對象主要為

我也有類似情況,“害怕對象主要為

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-07-19 13:00:53 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我也有類似情況,“害怕對象主要為社交場合(如在公共場合進食或說話,聚會,開會,或怕自己作出一些難堪的行為等)和人際接觸(如在公共場合與人接觸,怕與他人目光對視,或怕在與人群相對時被人審視等),常常自感難以控制本應可以控制的意識或行為”我很痛苦,不知道怎么辦,而且我從事的是與人交際頻繁的職業(yè),可以治療嗎? 跪求了!!!

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shitijiepou521
shitijiepou521 其他 幫助網友:40
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2008-07-19 21:21:37 我要投訴

      <P>這個問題主要靠自己,這是自己中氣不足,軟弱,自卑的表現,能糾正,關鍵在于自己.</P>
      <P>1.多運動,增強自信心.2.鍛煉自己的口才,尤其在人多的時候,就勇敢的說出自己的想法.</P>
      

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