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肚子上的肉怎么減??

女 | 24歲 2008-07-19 13:30:14 1人回復 來自

健康咨詢描述：   我上半身比較肥,下半身瘦.肚子上的肉比較多,背上的肉也多.從來都沒穿過緊身的衣服.
想問下,我中種情況怎么減肥比較好!

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薛葉鴻
薛葉鴻 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：7305稱贊：1465
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2008-07-19 13:31:17 我要投訴

      <P>最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.</P>
      

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