減臉上的肉
保密 | 0個(gè)月 2008-07-21 12:51:28
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健康咨詢描述： 我上初中的時(shí)候臉還比較“瓜子” 可是到了高3畢業(yè)卻成了國(guó)字臉,苦惱啊,怎么才可以減臉上的肉呢?
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2008-07-21 15:20:15
1,嘴巴鼓起來吐氣,再吸氣,反復(fù)幾次.這樣做的目的是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體,使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯. <BR><BR>2,用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上,往內(nèi)頂,一次維持?jǐn)?shù)秒,反復(fù)幾次.你會(huì)感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,無須害擔(dān)心. <BR><BR>3,以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨.這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮.這個(gè)動(dòng)作要做十五次左右即可. <BR>
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