我要怎么減肥?

保密 | 0個(gè)月 2008-07-22 12:41:48 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 身高158體重128今年19歲,我這樣的情況采取什么方法減肥比較好?!飲食方面要注意什么?但是不要吃藥!苦點(diǎn)沒(méi)關(guān)系!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱(chēng)贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-07-05 06:38:08 我要投訴

      你好,看著你說(shuō)的這情況和描述的癥狀。體重超標(biāo)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多運(yùn)動(dòng)。避免口服含糖量高脂肪的食品要控制飲食。晚餐要盡量少吃,主食。
      

柴鑫
柴鑫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓,冠心病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:267370稱(chēng)贊:7506
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2008-07-22 12:46:10

      只能多運(yùn)動(dòng),不提倡節(jié)食.要葷素搭配.
      
      

健康減肥專(zhuān)家
健康減肥專(zhuān)家 其他
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2008-07-23 12:06:21 我要投訴

      <P>你好,我們公司有一款產(chǎn)品可以幫助你減肥,我們的產(chǎn)品不是什么減肥藥品而是純天然的草本精華,不含任何激素,產(chǎn)品絕對(duì)安全,健康,有效,我們的產(chǎn)品連運(yùn)動(dòng)員和孕婦都可以使用的,如果你覺(jué)的行的話(huà)可與我聯(lián)系</P>
      
      以上是對(duì)“我要怎么減肥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由