我很想在一個月內(nèi)減掉15斤,特別是肚子和大腿

      你好,這很不容易做到,給你點建議：1,節(jié)食,主要是不吃零食,避免高脂飲食2,按摩,可以部分代替運動.3,針灸,減肥效果不錯,不易反彈.
      

      <P>如果不喜歡運動建議你采用數(shù)字化抽脂是運用磁能并水動力學(xué)原理,將皮膚下多余脂肪溶解再吸出來達(dá)到瘦身目的,這種方法是通過減少脂肪細(xì)胞達(dá)到瘦身目的,所以很安全也健康.</P>
      <P>相比慢跑,爬山,游泳等有氧運動加上合理進(jìn)食體重可以有所下降但體育運動受時間空間限制,所以效果不好,節(jié)食引發(fā)一些不良后果,如神經(jīng)性厭食癥,營養(yǎng)不良等對身體健康有影響.<BR></P>
      

      你好,我們這有一款產(chǎn)品可以幫助你減肥,我們的產(chǎn)品不是減肥藥品而是純天然的草本精華,不含任何激素,連孕婦和運動員都可以使用.我們的減肥原理是給你的身體提供均衡營養(yǎng)的同時幫你減去你體內(nèi)多余的脂肪
      
      以上是對“我很想在一個月內(nèi)減掉15斤,特別是肚子和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！