健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在10歲到30歲間的年輕人,無倫男女都很多人長有好多的白頭發(fā)
病情分析:
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā),此外,如使用不當染發(fā)劑、化妝品,以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進癥、甲狀腺機能低下等等,都可能造成白頭發(fā)的增加。
指導意見:
養(yǎng)成良好的生活習慣,起居有常,保證足夠的睡眠。保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格。飲食中少用或不用味素,不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬厚味食品,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。加強體育鍛煉,早晨跑步晚上散步。做到了這些您一定身心健康,會減少白發(fā)的生長。
祝安康
你好,你的描述已經(jīng)看到,白發(fā)屬于發(fā)質(zhì)的營養(yǎng)不足,或者由于腎虛精血不足等引起來的。建議應(yīng)該注意增加運動,緩解壓力,用點中成藥補腎生精治療的。
病情分析:
你好,少白頭一般與遺傳有關(guān)系的,另外缺乏維生素、微量元素,營養(yǎng)不良,血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
指導意見:
治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
以上是對“為什么現(xiàn)在的年輕人有很多白頭發(fā)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,年輕人長白頭發(fā)就是所謂的少白頭,考慮可能是體內(nèi)黑色素代謝障礙所致。
指導意見:
體內(nèi)黑色素代謝不均衡會導致頭發(fā)發(fā)白等癥,建議多吃點黑芝麻、黑豆等食物改善。
你好!問題分析,引起少年白發(fā)的原因很多,遺傳因素,陰虛血熱,精神壓力大,經(jīng)常熬夜,營養(yǎng)不良都可能引起少年白發(fā)。指導意見,建議平時做到不挑食,不偏食,營養(yǎng)均衡。不熬夜,適當鍛煉。
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