我今年30多歲,手上就有一些斑點(diǎn),好像老人斑

      <P>你好</P>
      <P>近年來,老年斑越來越引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注.希望控制它的產(chǎn)生,使人類的壽命延長(zhǎng).學(xué)者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果竟出乎意料的好.目前研究證明,維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素.從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現(xiàn),維生素E的含量隨年齡的增長(zhǎng)而降低,這說明維生素E與化學(xué)自由基的活躍有一定關(guān)系.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效.因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油,谷類,豆料,深綠色植物以及肝,蛋和乳制品等動(dòng)物性食物. <BR><BR>??要調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）.植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多,但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣.此外,要保持心情舒暢和"二便"通暢.多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥,蘿卜,芹菜,菠菜,杏仁,大棗等.每天服維生素E100國(guó)際單位和維生素C300～500毫克,連服2年,可明顯減緩動(dòng)脈硬化斑和老年斑的發(fā)展.此外,身體裸露處要避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射.不要用手搔抓老年斑,也不要濫用刺激性外用藥,必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5％氟脲嘧啶軟膏,液氮冷凍或激光治療來消除老年斑. <BR></P>
      

      <P>若確診是老年斑,建議使用Ve,多吃蔬菜.還有種可能就是色素沉積.建議到專科醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,對(duì)癥治療.</P>
      

      你好!可以通過光學(xué)儀器進(jìn)行治療祛除.運(yùn)用光熱分離作用,多波長(zhǎng)多脈沖美容激光照射作用于皮膚時(shí),能將皮膚中的色素細(xì)胞,色素顆粒分解消除,促進(jìn)膠原蛋白增生纖維重組,有效地抑制斑的復(fù)發(fā)和反彈,達(dá)到抑制反彈,收緊皮膚,祛斑的效果.<BR>
      
      以上是對(duì)“我今年30多歲,手上就有一些斑點(diǎn),好像老人斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      <P class=MsoNormal style="BACKGROUND： white; MARGIN： 0cm 5.25pt 3.75pt 3pt">你好,可以口服維生素C,它對(duì)美白有非常好老的效果的,同時(shí)外用天然的維生素E進(jìn)行涂抹,每次在洗臉之后涂抹在臉上按摩5-10分鐘,每天兩次,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有非常好的效果的</P>