一減肥臉上就發(fā)痘

健康咨詢描述： 我最近剛開始減肥，以前是那種很喜歡吃高熱量食物的人，不喜歡蔬果……最近一下子只吃蔬果不吃肉類了……然后就不知道為什么臉上發(fā)了很多痘……按上去痛……沒有膿頭……我水分蔬果都很充足……睡眠也很充足……以前我也發(fā)過痘，看過醫(yī)生，說是我內(nèi)火旺，經(jīng)過一段時間的治療已經(jīng)不再發(fā)了……現(xiàn)在的這些痘沒有減退的現(xiàn)象……我同學(xué)說我是因為飲食結(jié)構(gòu)一下子改變太多所以內(nèi)分泌失調(diào)了……我也不知道是什么原因造成的……希望專家?guī)臀页龀鲋饕狻趺礃硬拍軠p肥的同時避免發(fā)痘痘？
第一次問題補(bǔ)充:我看書上說多吃點清淡的東西內(nèi)分泌就不會失調(diào)……我現(xiàn)在是每天都只吃蔬果阿……油膩的高熱量的熱性的東西一概不吃……這樣也能內(nèi)分泌失調(diào)嘛？實在搞不懂……