為了減少羊癲瘋病發(fā)的次數(shù),平時應(yīng)該注意什么問題

癲癇患者生活中應(yīng)注意哪些?

,盡量避免過重的體力勞動,過度緊張的腦力勞動,劇烈的體育運動；

,盡量避免精神緊張,悲傷,憂愁,興奮；

,生活要有規(guī)律性,按時作息.

,不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜等食品；

,不要過飽或過饑,不要一次飲過多的水；

,注意預(yù)防感冒,鍛煉身體.

注意安全,以防癲癇發(fā)作造成意外傷害,如避免登高,駕駛車輛,游泳等.

      1,日常生活一般注意事項
          對智能低下和精神異常患者,不能嘲笑,戲弄甚至打罵.患者提出的合理要求應(yīng)該滿足,不合理的應(yīng)耐心解釋,但也決不應(yīng)該無原則地遷就,敷衍或欺騙,更不要發(fā)生沖突.對于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā),氣候變化時要及時增減衣服.
      對那些情緒低落,多疑多慮的患者應(yīng)鼓勵和帶領(lǐng)他們進(jìn)行文體活動或參加簡單的體力勞動,這有助于穩(wěn)定他們的情緒.此外,還應(yīng)安排好合理的作息時間,睡眠應(yīng)足,又不能整天躺在床上.有煙酒嗜好的應(yīng)盡量戒掉.
      2,外出
      癲癇發(fā)作往往突然發(fā)生,所以患者不應(yīng)駕駛汽車,騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則.步行時應(yīng)盡量走人行橫道.家長教育和管理兒童玩耍要遠(yuǎn)離水邊,公路和鐵路.養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣.
      3,飲食
      抗癲癇藥能引起維生素K,葉酸,維生素D和鈣,鎂等物質(zhì)的缺乏.維生素K和血液凝固有關(guān),缺乏時易引起出血.新鮮蔬菜,豆油,和蛋黃中含有大量的維生素K.維生素D,鈣,鎂與骨骼,牙齒的生長有關(guān),鈣缺乏易加重發(fā)作.所以兒童期應(yīng)供給充足的維生素D,鈣和鎂.魚類,蛋類,動物肝臟,豆制品,牛奶中含有豐富的鈣和維生素D.葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān),動物腎臟,牛肉,綠色蔬菜中均含有葉酸,但烹飪時間不宜過長,以免破壞過多.維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān).米,麥糠,牛肝,魚類中含有大量的維生素B6.在生活中要不斷總結(jié),根據(jù)患者的特點合理安排飲食.
      一次服用大量的甜食后,大量的糖份進(jìn)入血液,會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素（一種降低血糖濃度的激素）,從而使血糖很快下降,血糖過低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作.同樣,饑餓時也會使癲癇容易發(fā)作.
      適當(dāng)?shù)娘嬘貌?咖啡,可樂等飲料,沒有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險,但大量飲用或飲用太濃的茶,咖啡同樣可誘發(fā)癲癇.因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì),使抗發(fā)作能力降低,誘發(fā)癲癇發(fā)作.所以,注意刺激性飲料濃度淡一些,并要適量.
      4,戒煙戒酒
      香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的損害是肯定的,是否可以誘發(fā)癲癇目前尚無明確的證據(jù),已有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有些患者的癲癇發(fā)作與抽煙有明顯的關(guān)系.尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響,由此看來,癲癇患者不應(yīng)抽煙.酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系,長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇.不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷.一個對酒精敏感的人,也許一杯啤酒就過量,癲癇患者飲酒有百害而無一利.
      5,就業(yè)
      癲癇患者不應(yīng)選擇的工作有飛機(jī),機(jī)動車駕駛,高空作業(yè),近水作業(yè),圍繞重型機(jī)械作業(yè),電工,消防作業(yè),直接接觸強(qiáng)酸,強(qiáng)堿,劇毒物品等有危險的工作.特別是不宜選擇癲癇發(fā)作時可能危害他人健康的職業(yè),如外科醫(yī)生,消防隊員,警察及海路機(jī)構(gòu)的救護(hù)人員等.各種兵種,都嚴(yán)禁癲癇患者入伍.
      6,生育
      以下幾點供參考： ⑴ 從優(yōu)生觀點出發(fā),原發(fā)性癲癇患者應(yīng)考慮禁止生育.⑵ 雙方均為原發(fā)性癲癇患者的近親也應(yīng)考慮禁止生育.⑶ 雙方有癲癇家族史的應(yīng)考慮禁止生育.⑷ 一方為癲癇患者,對方僅有腦電圖異常時也應(yīng)考慮禁止生育.⑸ 一方有家族史,已生過患癲癇的子女,也不應(yīng)生育二胎.⑹ 女性癲癇患者又有明確的家族史者,如已結(jié)婚應(yīng)考慮禁止生育.⑺ 全身性發(fā)作患者,腦電圖有廣泛異常,其同胞中也有類似表現(xiàn)腦電圖的,應(yīng)考慮禁止生育.⑻ 無家族史和家系腦電圖異常的癲癇患者,在育齡期內(nèi)癲癇治愈（包括腦電圖恢復(fù)正常）1年后可生育.
      多數(shù)癲癇患者的壽命與常人差別并不大,癲癇患者的死亡是由于： ⑴ 直接與發(fā)作有關(guān),如癲癇持續(xù)狀態(tài)或發(fā)作造成意外； ⑵ 與發(fā)作無關(guān)的其它疾病,藥物副作用,重要臟器疾病等.
      
      
      以上是對“為了減少羊癲瘋病發(fā)的次數(shù),平時應(yīng)該注意什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！