健康咨詢描述: 晚上睡覺時(shí)腰痛.早上很痛,如果把雙腿向腹部卷曲這樣會(huì)感覺好點(diǎn).(不知是因白天上班總是坐著還是睡覺枕頭低的緣故)我前天去醫(yī)院,醫(yī)生叫我照了個(gè)片子,結(jié)果"結(jié)石";"骨質(zhì)增生"等,癥斷結(jié)果為:腰肌勞損.然后給我開了一瓶"扶莫西林"叫我在痛的地方一天擦幾次.請(qǐng)問如果真是腰肌勞損的話日常生活要注意哪些?有什么好的治療方法?如果短時(shí)間沒治好會(huì)加重成其他病嗎?感謝!
您好.我建議和你用中藥外敷治療是可以治愈的.腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病,實(shí)際上是慢性的腰部勞損.它主要由兩種原因引起的,一種是急性腰部扭傷后,未能及時(shí)合理地治療,從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性疤痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,產(chǎn)生了腰痛.另一種原因是長(zhǎng)期的,積累性的腰部創(chuàng)傷所造成,如一些長(zhǎng)期處于坐位工作,經(jīng)常在非生理位置下操作的修理工,以及長(zhǎng)期固定姿勢(shì)工作的鐘表工,打字工等.此外,一些需要彎腰的勞動(dòng)者,如果他們平時(shí)不注意體位及加強(qiáng)腰背肌鍛煉,均可引起腰部的積累性損傷,形成腰肌勞損.
當(dāng)然,其它一些因素也可促成勞損,例如一些先天性畸形的患者,可能更易腰部受損.這些病人往往首先是腰部肌力失調(diào),引起腰痛以及腰部肌肉保護(hù)性痙攣,從而發(fā)生了一系列的病理改變.例如,肌肉力弱,不能維持正常腰部功能位;深部韌帶受到牽拉;肌肉中神經(jīng)末稍和血管受到擠壓,血運(yùn)不足;代謝物質(zhì)積聚與炎癥物質(zhì)產(chǎn)生;甚至肌肉的萎縮與攣縮,粘連,以及組織的纖維化.若未采取有效措施,將會(huì)使舊傷新傷混雜在一起,使癥狀更為復(fù)雜,治療更為困難.
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腰肌勞損的治療:理療及按摩,可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收,往往需要很長(zhǎng)的療程,也可以皮質(zhì)類固痛點(diǎn)注射,對(duì)痛點(diǎn)局限者不效,疼痛嚴(yán)重者,可口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛劑,或活血化淤的中藥制劑,
定時(shí)改變姿勢(shì),加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本措施
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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