我女朋友天天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)是什么原因呢,有沒有辦法制止呢

      這個(gè)很正常的情況呀，一般都是日有所思夜就有所夢(mèng)。這個(gè)因?yàn)樗刻於荚谒伎紗栴}，晚上會(huì)做夢(mèng)也是正常的。在睡前的時(shí)候不要胡思亂想?？梢院纫槐瓬嘏Ｄ?，有助于睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，可以口服甜夢(mèng)口服液治療一段時(shí)間看看，有條件可以配合針灸治療，效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      這不是什么大不了的事。不能一講到夢(mèng)多就認(rèn)為是病。臨床上，神經(jīng)衰弱是有多夢(mèng)的癥狀。但，請(qǐng)你看看我給他人的解答：多夢(mèng)或就算是神經(jīng)衰弱，目前也不算是很嚴(yán)重的病態(tài)。請(qǐng)先放心。夢(mèng)很多，確實(shí)表明你的精神有一定的緊張，但沒那么嚴(yán)重。我們知道，只有深睡眠狀態(tài)才能有連續(xù)的夢(mèng)境和夢(mèng)話。從這一點(diǎn)來講，你的睡眠還是比較好的。人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設(shè)法并為之苦惱。而你卻在為多夢(mèng)擔(dān)憂。呵呵。有人獲得了深睡眠，卻不做很多的夢(mèng)，僅僅表明他的大腦中“主管”的那一部分系統(tǒng)不太活躍，處于休息狀態(tài)。而多夢(mèng)的人也不表明那一部分就沒有得到休息。人的生理狀態(tài)，不是簡(jiǎn)單的1+12關(guān)系。多夢(mèng)的最大壞處，是人為的認(rèn)知，是自己的擔(dān)憂，是他人的評(píng)介。僅此而已。至于對(duì)自己身體的傷害，醫(yī)學(xué)界尚未有定論。那么有沒有辦法既獲得好的睡眠又不多夢(mèng)呢，樓上大魔導(dǎo)師的建議很好，雖不是靈丹妙藥，但肯定不會(huì)使多夢(mèng)現(xiàn)象更嚴(yán)重。還有一點(diǎn)我要告訴你，等到你年齡偏大一點(diǎn)，多夢(mèng)的習(xí)慣會(huì)慢慢改變。為了你能少一點(diǎn)夢(mèng)，睡覺前你就別喝那種提神的飲料了。
      
      以上是對(duì)“我女朋友天天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)是什么原因呢,有沒有辦法制止呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述，您的女朋友經(jīng)常做夢(mèng)，不知道她最近是不是壓力比較大，在生活或者工作中有沒有遇到讓她煩心的事情，特別在睡前有沒有思考解決不了的事情呢?