健康咨詢描述:
你好!
有個問題想了解一下(關(guān)于我的脫發(fā)問題的),男20歲,廣東人,每天都洗頭.不知道為什么暑假期間我的頭發(fā)開始有脫掉的現(xiàn)象,有幾個疑問---1.上個學(xué)期在湖北讀書的時候由于天氣問題洗完頭以后喜歡用吹風(fēng)機吹干,而且是每天如是.2.回到廣東由于天氣熱了,又不知道是不是天氣問題影響了我的頭發(fā).3.學(xué)生嘛都喜歡玩,每天都呆在電腦前,而且經(jīng)常性熬到兩三點才睡.4.整天都呆在家里,吃不定時,很小活動.偶爾晚上會出去和朋友玩一下,但都是喝啤酒(不多);不知道是不是上面幾個原因?qū)е铝宋颐摪l(fā)的,最近洗頭的時候老是掉頭發(fā)一般20來跟,用力點洗的話就30來跟(以前從沒有過).上網(wǎng)查過一般掉這么多頭發(fā)的話都屬于正常,但我用手一摸老是感覺少了很多,問過了家人都說頭發(fā)少了,變疏了很多.所以還這樣掉頭發(fā)下去的話就肯定不正常的.關(guān)于遺傳應(yīng)該是沒問題的,從我爺爺那一輩開始沒有一個是禿頭或者是半禿頭的.只有我爺爺?shù)囊粋€兄弟的三個兒子是半禿,但他們的兒子又不是.我媽媽那邊全都是正常的.所以我不知道我問題出在那里!所以我想通過醫(yī)生你來詳細(xì)解讀一下我的情況.拜托了!!!無限感激!!!
人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長.因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況.有的人遇到什么過于激動的事,大腦受了強
.補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
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補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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