例如,紫外線過敏怎么辦,并點(diǎn)擊“提問”脫發(fā)的原因及治療

你好! 

     脫發(fā)可分為暫時(shí)性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時(shí)性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少,或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙,以致毛囊營養(yǎng)不良,但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞,所以,經(jīng)過治療新發(fā)還可再生,并恢復(fù)原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致新發(fā)不能再生. 

    脫發(fā)可用中藥內(nèi)治,中藥外用,食膳療法,推拿按摩,針灸療法等方法進(jìn)行治療. 

    中藥內(nèi)治可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯.補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝,生地黃,枳殼,菟絲子,地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參,白術(shù),茯苓,炙甘草,熟地等,煎湯劑服用. 

    中藥外用用中藥菊花,蔓荊子,干柏葉,川芎,桑白皮根,白芷,細(xì)辛,旱蓮草等,煎水外洗.

    食膳療法將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1~2次,可連服10~15日.此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者.

    推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次；五指合攏叩打百會(huì)穴54次；兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng),翳明,風(fēng)池等穴3次,每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒. 

    針灸療法選擇腎俞,三陰交,風(fēng)池,百會(huì),頭維,生發(fā)穴（風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn)）等為主穴.均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程. 

    脫發(fā)的預(yù)防應(yīng)日常注意精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā).如果是異常脫發(fā)也不要有精神負(fù)擔(dān),只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的.注意飲食調(diào)養(yǎng),少食白糖,鹽,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天1次.洗頭水溫不宜過高和過低,不用強(qiáng)堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波.洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發(fā).發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根.脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使?fàn)I養(yǎng)集中于發(fā)根.少吹風(fēng),燙發(fā),染發(fā).不要常梳發(fā)髻,馬尾等緊束的發(fā)型.起居宜忌：常鍛煉,熱食,熱浴后出汗者,頭部注意避風(fēng)；冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬；勞逸結(jié)合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度；經(jīng)常進(jìn)行頭部保健按摩.

           祝你健康!

正常人每天脫發(fā)不超過100根.多和精神壓力過大,過度勞累有關(guān) .