健康咨詢描述:
有什么治療手段么?癥狀有快一年了
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:
1,保持頭皮清潔 常洗頭 每天洗頭也是可以的 每個(gè)人油脂分泌程度不同 應(yīng)該根據(jù)自己需要進(jìn)行操作
2,洗頭時(shí)用指腹按摩頭皮 不要用指甲 然后用柔軟的毛巾擠干水 別粗暴對(duì)待頭發(fā)
3,多梳頭,按摩頭皮 按摩手法隨意 促進(jìn)血液循環(huán) 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)循環(huán)起來
4,不用任何定型產(chǎn)品 啫喱水 發(fā)蠟之類 不要燙發(fā) 染發(fā) 焗油 蒸發(fā)
護(hù)發(fā)盡量在家里進(jìn)行 不要常去美發(fā)店 避免化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的傷害
5,食物上多吃黑芝麻 有從內(nèi)養(yǎng)發(fā)的作用 飲食上不要多吃油膩食物 作息規(guī)律
6,可以在平時(shí)用護(hù)手霜的時(shí)候 取少量(非常稍就可以了)涂抹的發(fā)稍上 這樣滋潤(rùn)頭發(fā) 有效防毛躁 而且防靜電 對(duì)頭發(fā)沒有任何傷害
7,常常修剪頭發(fā)也是非常必要的
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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