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不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致便秘嗎?

保密 | 0個(gè)月 2008-08-14 15:58:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：放暑假天天呆在家.幾乎沒有運(yùn)動(dòng)過..不是睡覺便是對(duì)著電腦!
這樣會(huì)導(dǎo)致便秘嗎?便便不是很順會(huì)導(dǎo)致又紅又痛的豆豆嗎?這兩個(gè)有沒有關(guān)系?我應(yīng)該怎么辦?怎么總是便秘!

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2008-08-14 16:00:29 我要投訴

您好

和不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的

便秘的話極容易引起痤瘡的

建議多參加體育鍛煉.多食用含纖維素高的食物

韓月錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 慢性胃炎，胃潰瘍，胰腺炎，肝硬化，炎癥性腸病，及肺幫助網(wǎng)友：8714稱贊：1

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2018-09-21 16:04:36 我要投訴

你好，不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致便秘，建議你每天早晨起床后喝一杯白開水，可以增加消化道的水分，有利于排便，可以按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以吃新鮮的蔬菜水果。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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