我的性欲望很強，怎么辦?。靠偸窍胧忠?，現(xiàn)在很頻繁，

      你好，首先你要認識到手淫的危害性，頻繁的手淫不僅可以引起，泌尿系的感染，前列腺炎的情況，更嚴重的甚至可能會出現(xiàn)陽痿早泄的情況，所以你平時要少看色情的雜志書刊視頻。多培養(yǎng)一些好的興趣愛好。
      

      適度手淫并無危害。未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。青少年手淫之后，往往產(chǎn)生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態(tài)，并容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。你是因為追求過度依賴感官刺激和手淫方式來達到性的滿足，是可以通過一些有意識的訓練來改善的，首先要控制自己看色情影片的次數(shù)，以避免強烈的感官刺激而導致手淫的要求增加；適當增加社交活動和文體活動，減少獨處時間；晚上不要看色情影片或圖片，盡量在有困意后再上床。另外也不要因為手淫產(chǎn)生過分的羞愧，這樣也會增加壓力。適當增加與異性的親密相處，學會從與異性的親密接觸中獲取快感，以逐步擺脫對手淫的依賴。
      

      你好！我覺得你應(yīng)該把注意力放在學習和工作上，要不然對以后的生活有很大的影響，戒除手淫是你現(xiàn)在最明智的選擇，聽我一句我不會去害你
      
      以上是對“我的性欲望很強，怎么辦??？總是想手淫，現(xiàn)在很頻繁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！