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早餐時間最好是在什么時候?..

保密 | 0個月 2008-08-19 09:06:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早餐時間最好是在什么時候?

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徐中娟 副主任護師擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8

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2008-08-22 10:38:22

您好,早餐：7點至8點
一般我們有一個誤區(qū),起床洗漱收拾好不管時間到了幾點,按部就班吃早餐.
營養(yǎng)專家：進行適量的晨練(比如跑步或練瑜伽)后,早7點至早8點是最佳的吃早餐時間.

徐從艷四級檢驗師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：57690稱贊：172

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2008-08-20 08:20:34 我要投訴

早餐的最好時間是7-8點,要豐富一些.

申蘭闊醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。幫助網(wǎng)友：413172稱贊：20116

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2008-08-19 09:10:54 我要投訴

      起床30分鐘以后.

      以上是對“早餐時間最好是在什么時候?..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！