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如何長塊頭？

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-08-25 19:14:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年17歲,1.74米高,只有53公斤.看上去很單薄.
我想長點(diǎn)塊頭,最近食量挺大,比以前50公斤還重了3公斤,但從外觀上看還是很瘦.我想問問有什么方法可以將身體塊頭練起來（特別是手臂和肩）,而且我還有一些駝背,我可不想以后的形象不好.由于我還在長身高,現(xiàn)在練塊頭會不會壓制身高生長?謝謝!

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1
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2008-08-25 19:45:10 我要投訴

      駝背可以用背背佳來糾正.只要平時多運(yùn)動多鍛煉,塊頭自然會練起來的.
      

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