洗頭時(shí)頭發(fā)掉很多怎么辦啊

      保持輕松,快樂(lè)的情緒
      情緒壓抑,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā).壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也就越快.
      在生活中我們可能會(huì)遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會(huì)比較灰色；但如果一個(gè)人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態(tài),他的性格就有問(wèn)題了.每個(gè)人在這個(gè)世界上只能走一次,為什么不快快樂(lè)樂(lè)地去過(guò)呢?別忘了,黑發(fā)也喜歡輕松,開(kāi)朗的性格.
      梳頭要小心
      頭發(fā)需要保持一定程度的自然蓬松,發(fā)絲雖然具有彈性,但長(zhǎng)期過(guò)度地牽拉也會(huì)損傷發(fā)絲結(jié)構(gòu),使毛囊松動(dòng),造成脫發(fā).燙發(fā),漂染,經(jīng)常梳一些過(guò)緊的發(fā)型例如發(fā)髻,辮子等都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生較大程度的傷害.
      所以,盡管頭發(fā)經(jīng)過(guò)吹,拉,燙,染等各種處理做成的發(fā)型十分漂亮,但那是犧牲頭發(fā)的自然狀態(tài)換來(lái)的,如果不是職業(yè)模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發(fā)啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發(fā),摩擦較小,頭發(fā)受力也均勻,有助于減少脫發(fā).
      勤洗頭
      潔凈的頭發(fā)柔軟順滑有彈性,而臟的發(fā)絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落.許多長(zhǎng)發(fā)的女孩洗頭時(shí)會(huì)掉很多頭發(fā),頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭發(fā),附著污物的頭皮不僅會(huì)造成脫發(fā),還會(huì)令新發(fā)難以生長(zhǎng).
      短發(fā)需要每天洗,長(zhǎng)發(fā)最好也要隔天洗一次,若是頭發(fā)一直保持一種比較清潔的狀態(tài),每次洗發(fā)也不會(huì)很費(fèi)事.洗頭適宜用溫水,除非有一個(gè)牌子特別適合自己的發(fā)質(zhì),否則經(jīng)常更換洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)來(lái)說(shuō)會(huì)更安全.
      遠(yuǎn)離煙酒
      吸煙的習(xí)慣真是有百害而無(wú)一利,煙草的刺激會(huì)令毛細(xì)血管收縮,影響頭發(fā)的生育和生長(zhǎng).凡是成隱的東西戒起來(lái)都很難,所以不管多忙多累,煙這個(gè)東西最好不要去碰它.精巧的白領(lǐng)女孩斜靠在扶手椅上,手上夾一支細(xì)長(zhǎng)的煙,在煙霧裊裊中若有所思......這幅情景外人看起來(lái)很幽雅,對(duì)身體的損害確只有自己知道.
      大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),尤其是辛辣的白酒,會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,損害毛囊.即使是啤酒,葡萄酒,畢竟也含有酒精的成份,飲用應(yīng)適量.
      提防電腦
      長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人容易脫發(fā),一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過(guò)多,二是電腦操作需要注意力高度集中,長(zhǎng)久會(huì)使大腦的興奮度持續(xù)增高,相關(guān)的內(nèi)分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落.