如何戒咖啡
女 | 25歲 懸賞20個(gè)健康幣
2008-08-28 19:02:29
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健康咨詢描述：
大學(xué)的時(shí)候因?yàn)橛卸螘r(shí)間狠讀書,養(yǎng)成了喝咖啡的習(xí)慣.那時(shí)一天3,4杯得喝.后來就沒停過,從每天2杯減到現(xiàn)在的1杯.
目前一般情況:上癮,不喝難受
喝完咖啡就拉肚子
喝過還要頭痛一陣
就算不按時(shí)喝,固定喝咖啡時(shí)間整個(gè)人很清醒
,
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:2年多
我要戒,至少我不能養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣.雖然我很喜歡咖啡,但我不能被它控制了吧.
有什么辦法,可以改,我能完全不喝嗎
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2008-08-28 19:03:40
最好是克制自己不喝,不要買咖啡.
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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