如何瘦脖子
健康咨詢描述： 我從生下來(lái)脖子上就有一圈肉，胖的時(shí)候會(huì)變大，瘦的時(shí)候變小，去醫(yī)院檢查說(shuō)不是甲狀腺，請(qǐng)問(wèn)有沒有能使脖子瘦下來(lái)的方法？感激不盡
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親愛的，你好。詳細(xì)的看了你的主要情況。這個(gè)脖子主播，嗯，沒有甲狀腺腫大的話，那你就只能通過(guò)減肥來(lái)那個(gè)讓脖子變瘦。希望我說(shuō)的這些，能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?br />
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1.?扭頭日常生活中可以多扭扭頭部，往左邊和右邊扭動(dòng)，并盡量讓頭部往后扭，還可以做頭部轉(zhuǎn)圈的活動(dòng)...2.?仰頭端坐在凳子上，全身放松。讓頭部努力往后仰，仰到無(wú)法繼續(xù)往后仰了，張嘴伸出舌頭，3.?側(cè)彎曲端坐在凳子上，全身放松。讓頭部側(cè)倒向右邊，用力下壓，盡量使右而貼在右肩上
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