健康咨詢描述:
我今年30歲,男性,從22歲開始頭發(fā)慢慢脫落,目前基本穩(wěn)定,脫發(fā)主要是前額起至頭頂中間.如何才能重新長出新頭發(fā)?
第一次問題補充:1、我的脫發(fā)除了食療方法外,還有其他藥物治療的方法嗎?
2、我的頭發(fā)油性很大,每天洗頭,到第二天晚上用手摸頭皮都覺得油很多。怎么辦?
3、應該用什么牌子的洗發(fā)水較好?
治療上,首先要做到精神愉快,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二,要堅持梳頭,增加血液循環(huán),還應注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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