我今年33歲了,有十幾年的手淫始,結婚11年來倒還可以

      你好！這里推薦的幾道美味又壯陽的藥膳鍋，屬于人人皆可食用的補品，女性也可以品嘗。但必須注意：食補并非吃得愈多愈好，尤其是平常進食會有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現(xiàn)象者，最好偶一為之。此外，某些食補并不適合傷風感冒時服用。四神煲豆腐鍋【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。5.燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水后的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時?！竟πА窟z精早泄的患者。食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性欲、性反應性行為能產生有利的影響。從維護和調節(jié)性機能的角度，人們在日常營養(yǎng)選擇中應掌握以下原則枸杞淮山海參湯鍋【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒?！咀龇ā?.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時?！竟πА恳婺I強精。【禁忌】外感風邪者（有傷風感冒者）勿服枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片?！咀龇ā?.將甲魚去內臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時?！竟πА垦a養(yǎng)肝腎，對腎虛遺精有效?！窘伞肯涣?，食欲不振者勿服豬肚三神湯鍋【原料】蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具?！咀龇ā?.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時?！竟πА恳婺I固精，養(yǎng)心安神?！窘伞扛忻坝邪l(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜豬腰煲杜仲鍋【原料】豬腰一個、杜仲三十克。【做法】將原料放入燉鍋內加水，煲湯食服?！竟πА扛文I不足、精氣虧虛的陽痿羊腎蓯蓉羹鍋【原料】羊腎一個、肉蓯蓉三十克?！咀龇ā?.將羊腎去筋膜，中間切開成薄片。2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中，加水文火煮湯，羊腎將熟時，加入調味料即可。【功效】年紀較大或肝腎虛弱者的陽痿