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跑步過量會否造成腰肌勞損？

保密 | 0個月 2006-03-06 11:52:16 來自

健康咨詢描述： 我之前成功地通過跑步減肥了，但是最近發(fā)覺自己的要有時候坐得久了就有點酸痛。我之前就是通過大運動量的跑步來減肥的，每天晚上都慢跑半個小時以上，大約有5000米以上。不知道是不是這個原因造成的？

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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