你好,飲食控制是糖尿病控制的基本手段.飲食控制效果不好的根本原因就是大多數(shù)患著僅僅把簡單的飲食控制甚至把饑餓療法當成了飲食治療,認為飯吃得越少,對病情控制越有利.其實不然,由于主食攝入不足,又缺乏合理的營養(yǎng)搭配,必然會影響人體正常生理活動所必需的基本能量供應.醫(yī)學研究證明,如果人體長時間得不到足夠的外源性能量補充,一方面將導致體內(nèi)脂肪,蛋白質(zhì)的過量分解,造成身體消瘦,而且長期營養(yǎng)不良,甚至會產(chǎn)生饑餓性酮癥.另一方面,因熱量攝取不足,導致血糖偏低時,反而會刺激升高血糖的相關(guān)激素的分泌,而這種分泌量往往超過當時的實際需要量,引起血糖反跳性過度升高,使病情更難以控制.這就是為什么許多剛發(fā)現(xiàn)血糖異常升高的糖尿病患者,在醫(yī)生的建議下開始進行飲食控制,而結(jié)果卻往往失敗的原因.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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