我的血壓在90到130一個(gè)星期前是90到140，我

健康咨詢描述： 我的血壓在90到130一個(gè)星期前是90到140，我22歲在讀大學(xué)，今年準(zhǔn)備考研，我在復(fù)習(xí)的時(shí)候有時(shí)會(huì)感到頭很沉，早上起來的時(shí)候一點(diǎn)頭昏都沒有，有時(shí)參加了運(yùn)動(dòng)后好些，我現(xiàn)在體重154斤，身高是163厘米，有時(shí)不學(xué)習(xí)的時(shí)候也有頭暈，這樣的狀況已有一個(gè)星期了，這樣的情況嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)，我找過校醫(yī)有個(gè)校醫(yī)給我開了VB1，還有谷維素好象吃了沒效果，請(qǐng)問這樣的血壓是否高了？要高了有沒有好的治療方法，要吃什么樣的藥，或者有什么好的方法降低血壓啊？sos也請(qǐng)各位專家設(shè)計(jì)個(gè)生活規(guī)律表，萬分感謝！?。。。。。。。。。?！sos