頭皮屑問(wèn)題嚴(yán)重

保密 | 0個(gè)月 2006-03-12 10:42:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我今年20了，頭皮屑問(wèn)題困擾我差不多10年了。10年來(lái)，我用盡世界上各種藥物了，從一開(kāi)始的采樂(lè)，到中藥，到硫磺，到現(xiàn)在的澤它（其實(shí)就是石油），我都用過(guò)了。國(guó)外的藥物也用了不少，錢(qián)也花了不少。但問(wèn)題一點(diǎn)都沒(méi)有解決。
如果我用海飛絲之類的洗發(fā)水洗頭，剛剛洗完，對(duì)著鏡子看，就能看見(jiàn)頭皮屑，數(shù)量之多，就好像沒(méi)洗過(guò)。
有一次我把頭發(fā)都剃光了，同學(xué)都問(wèn)，你頭上是什么東西啊。一大片一大片的頭皮屑。
聽(tīng)說(shuō)這個(gè)叫什么脂溢性皮炎還是溢脂性皮炎，還有東西能治么

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2006-03-12 10:54:50 我要投訴

頭屑過(guò)多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過(guò)程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，造成機(jī)體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚營(yíng)養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營(yíng)養(yǎng)，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃?！舳喑愿缓S生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚(yú)、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。◆少吃辛辣和刺激性食物：因?yàn)轭^屑較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會(huì)使頭皮刺癢加重。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等?！羯俪院靖叩氖澄铮河绕涫怯椭灶^屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多，會(huì)使皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，從而加快頭屑的產(chǎn)生。