如何可以快速減肥

保密 | 0個(gè)月 2006-03-13 11:10:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我想十天減肥五斤以上請(qǐng)問(wèn)有什么方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊臻榮江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥，頸，腰肌勞損，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，四幫助網(wǎng)友：9462

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2017-10-12 15:21:05 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述要在10天內(nèi)（短時(shí)間內(nèi)）減去5斤是不可取的，有害身體健康。如果確實(shí)需要快速減肥的話(huà)，可以通過(guò)科學(xué)的健康食譜，合理的控制飲食，以保證的日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)還起到的排毒瘦身的效果，來(lái)達(dá)到你減肥的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)需要快速減肥應(yīng)該通過(guò)專(zhuān)業(yè)的健康排毒減肥食譜，來(lái)達(dá)到減肥的目的。通過(guò)科學(xué)的健康飲食習(xí)慣，合理的控制飲食，而起到保證了日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)還可以起到排毒瘦身的效果。