健康咨詢描述: 您好,不好意思,剛剛忘記了,還有早上空腹可以吃蘋果嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,這個(gè)是因人而異的,對(duì)于一些腸胃不好的人來說,早上盡量不要空腹吃蘋果,因?yàn)闀?huì)引起胃部不舒服,對(duì)于一些腸胃好的人來說是可以的,蘋果中含有大量的半乳糖荃酸,這個(gè)對(duì)于我們排毒是很有益處的,而且早上吃蘋果還是有利于防止膽結(jié)石。當(dāng)然蘋果不能代替飯的,我們?cè)缟铣粤颂O果之后還是吃點(diǎn)早餐的。祝您生活愉快!
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