健康咨詢(xún)描述: 我患有習(xí)慣性便秘,有人建議我服用黃連水,確實(shí)有效果,但不知道長(zhǎng)期服用有沒(méi)有什么副作用
黃連,性苦,味寒,過(guò)服易傷脾胃,并且苦燥傷人津液,所以不要長(zhǎng)期服用,另外可以試試在排便時(shí)按壓天樞穴,(天樞穴在臍旁2寸)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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