健康咨詢描述: 請問吃那些食品可以育發(fā).對脫發(fā)的人有生發(fā)的作用?還有那些食品吃了可防止發(fā)油?
堅持體育鍛煉,增強體質.講究飲食質量,多吃一些富含優(yōu)質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.在醫(yī)生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩脫發(fā)的生成和發(fā)展.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
養(yǎng)血祛風,益腎填精。用于血虛風盛,腎精不足所致的...[說明書]
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