如何護(hù)理易過敏體質(zhì)

      你好：過敏對于大家來說一定不陌生,誰還沒有過一點過敏的經(jīng)歷?過敏性鼻炎、職業(yè)性呼吸道疾病、藥物過敏、接觸性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性血管炎、花粉過敏、過敏性紫癜,這些名稱對于公眾來說并不陌生。為何出現(xiàn)這些現(xiàn)象?原來我們身體的免疫系統(tǒng)是“人體的衛(wèi)士”,本來是保護(hù)自身免遭外界物質(zhì)所破壞,但它會帶給人體負(fù)面的影響,引發(fā)正常組織的傷害和不良反應(yīng)。這種負(fù)面影響所引起的疾病就是過敏性疾病,于是出現(xiàn)了許多奇奇怪怪的過敏現(xiàn)象。過敏原因不可小覷也許大家不知,“病從口入”是過敏病的一個特點,有時候食物過敏可能導(dǎo)致死亡。一些寶寶吃了奶粉或牛奶后,皮疹、濕疹很厲害,有的寶寶嘔吐、腹痛、吵鬧。原因在于牛奶或牛奶配方都含有乳蛋白,有些寶寶會對它過敏。對這樣的寶寶,醫(yī)生建議喂大豆配方奶粉。海鮮雖然味道好,貪吃可能致過敏。海濱城市旅游季節(jié)吃海鮮過敏的游客就會明顯增加。前來就診者大多為內(nèi)地游客。菠蘿汁多、香甜、營養(yǎng)豐富,但是在菠蘿里有多種成分可能給人帶來麻煩。吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢,吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛都是過敏的表現(xiàn)。更為嚴(yán)重的是某些過敏體質(zhì)的人甚至因為食用某些食物而死亡。美國科羅拉多州過敏研究中心的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)因食用干果、牛奶和魚而死亡的病人中大多數(shù)患有哮喘病。藥物能導(dǎo)致各種各樣的副作用,而過敏反應(yīng)可能是最常見的。如果你在服用某種藥物后出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等癥狀,很可能就是對這種藥物過敏。藥物過敏中最嚴(yán)重的是過敏性休克,可危及生命,青霉素過敏就是典型的例子。打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等為鼻過敏的標(biāo)準(zhǔn)癥狀。有的人在氣候突然變化、空氣中有刺激性物質(zhì)時連續(xù)不斷打噴嚏、鼻塞、喘氣、呼吸困難。鼻過敏雖不至于要人命,但那如影隨形的發(fā)作形態(tài),卻會造成生活、工作、學(xué)習(xí)上的諸多不便,影響生活品質(zhì)。過敏反應(yīng)在各人差異很大,有些人很少過敏,而少數(shù)人對十分普通的物質(zhì)也可能產(chǎn)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)與遺傳密切相關(guān)。父母中一人有過敏疾病者,子女約有1/3的比例會發(fā)生過敏病;父母親兩人皆有過敏病者,子女約有3/4的幾率發(fā)生過敏病。有遺傳過敏體質(zhì)的小孩,大多在五歲之前就已患有某種過敏性疾病。雖然與生俱來的遺傳體質(zhì)難以改變,但要引發(fā)過敏癥狀,仍要環(huán)境中有過敏源的存在。塵螨、細(xì)菌、寄生蟲、花粉都是常見過敏源。生活細(xì)節(jié)預(yù)防過敏強(qiáng)身健體：適量的體育運動能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。保持充足睡眠,讓身體有充分時間制造新細(xì)胞,吸收養(yǎng)分、進(jìn)行新陳代謝,并可調(diào)節(jié)體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。注意飲食的營養(yǎng)均衡,以使機(jī)體得到所需的維生素和礦物質(zhì),提高免疫力。經(jīng)常放松自己,保持愉快心情。這些措施有助于抵御過敏的侵襲。找出過敏源：在一些大醫(yī)院的皮膚科和變態(tài)反應(yīng)和可以進(jìn)行過敏源的測試,在常見的過敏物質(zhì)包括食物、藥物、吸入性過敏源、職業(yè)性過敏源中進(jìn)行篩選,再配合醫(yī)師專業(yè)之治療方法,有助于解決困擾您許久的過敏。改善生活環(huán)境：注意除塵減少空氣中懸浮的過敏源。切勿使用刺激性物質(zhì)作家居用品、建材裝飾材料。定期清潔空調(diào)器。不要養(yǎng)寵物。選用符合質(zhì)量及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、不含酒精等刺激性物質(zhì),并經(jīng)過敏性測試的美容護(hù)膚品。如果容易發(fā)生皮膚過敏,最好取少量樣品涂在前臂內(nèi)側(cè)或耳后,感覺是否對皮膚有刺激或過敏反應(yīng)。綜合防治過敏病癥過敏性鼻炎：綜合治療祛頑疾。在發(fā)病時用激素類藥物鼻腔噴霧,也可以在沒發(fā)病前使用色胺酸鈉。脫敏治療需要持之以恒,多在幾年以后才能見效。此外還可以用中藥、激光、微波、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。哮喘：正規(guī)治療效果好。哮喘可能會有特定的致敏源,如花粉、青霉素、塵土、某些蛋白質(zhì)等,發(fā)作較急,主要表現(xiàn)為呼氣性呼吸困難。哮喘的治療有成熟的方法,去正規(guī)醫(yī)院就診,醫(yī)生根據(jù)病情采用不同的用藥方案一般都可以控制發(fā)作。皮膚過敏：如果出現(xiàn)皮膚過敏,要停止使用化妝品。用溫水輕揉清潔面部,避免皮膚經(jīng)常受到過冷或過熱刺激,影響天然的酸堿平衡。局部不要搔抓,也不要用肥皂清洗。多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉等食品。通過飲食和生活方面的調(diào)理,即使是過敏性皮膚也能保養(yǎng)得很好。我的回答共參考，如果滿意請采納