你好,可以參考:頭皮屑防治1.經(jīng)常洗頭發(fā)可控制頭皮屑,愈常洗頭發(fā)愈容易控制頭皮屑2.使用溫和、無藥性的洗發(fā)精3.使用抗頭皮屑配方的洗發(fā)精4.使用焦油配方的洗發(fā)精,待起泡后五至十分鐘再沖洗掉5.與一般洗發(fā)精輪流使用6.洗頭發(fā)最好洗兩回7.在洗發(fā)精起泡沫后戴上浴帽,可增進(jìn)藥用洗發(fā)精的效果8.最好每隔數(shù)月?lián)Q一次洗發(fā)精品牌9.按摩頭皮,幫助松弛頭皮與頭皮屑10.避免以啤酒當(dāng)作潤發(fā)液及發(fā)膠,以免引發(fā)頭皮屑11.使用潤發(fā)乳,以防止頭發(fā)因抗頭皮屑洗發(fā)精而傷害發(fā)質(zhì)12.偶然使用橄欖油,可幫助松弛及軟化頭皮屑13.曬太陽,因陽光中的紫外線對脫皮現(xiàn)象有消炎的作用,因此頭皮屑在夏天較不嚴(yán)重14.平心靜氣,避免情緒誘發(fā)或惡化頭皮屑問題
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