糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)
健康咨詢描述： 我看到過好幾種標(biāo)準(zhǔn)，雖大同小異，但不知以何為準(zhǔn)。
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一.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：1.糖尿病癥狀+任意時(shí)間血漿葡萄糖水平大于或等于11.1mmol/L(200mg/dL)或2.空腹血漿葡萄糖水平大于或等于7.0mmol/L(126mg/dL)或3.OGTT實(shí)驗(yàn)中，2小時(shí)血漿葡萄糖水平大于或等于11.1mmol/L(200mg/dL)二.糖尿病的治療就是飲食控制，運(yùn)動(dòng)療法，血糖監(jiān)測，藥物治療。1.如果條件允許，要少食多餐；2.盡量多吃蔬菜，含糖少的水果，主食盡量少吃，而且以米為主；3.要有一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不能少也不能過大，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量不合適血糖也會(huì)升高，每天飯后20-30分鐘可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；4.要經(jīng)常監(jiān)測自己的血糖，這不但幫助我們了解自己的飲食，運(yùn)動(dòng)情況，還有助于我們用藥；5.藥物治療，建議這一點(diǎn)到醫(yī)院系統(tǒng)治療，讓醫(yī)生給找到一個(gè)適合自己的藥物組合及用量
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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